신장건강2 고혈당이 주는 신호와 위험성 – 미리 알면 예방 가능 고혈당이 주는 신호와 위험성 – 미리 알면 예방 가능 고혈당은 단순히 혈당 수치가 높다는 것 이상의 의미를 가지고 있습니다.체내 포도당이 제대로 조절되지 않아 지속적으로 높은 상태가 유지되면 여러 건강상의 문제를 초래할 수 있으며, 당뇨병의 발병 위험도 높아집니다. 그러나 고혈당의 초기 신호를 잘 인지하고 미리 예방 조치를 취하면 이러한 위험을 줄일 수 있습니다. 고혈당이 주는 주요 신호1. 갈증과 잦은 소변고혈당의 대표적인 증상으로 신체가 혈액 속의 포도당을 희석하려고 다량의 물을 요구하게 되면서 갈증을 느끼게 됩니다.또한 과도한 당이 소변을 통해 배출되며, 그 결과 화장실을 자주 가게 됩니다. 2. 피로감과 무기력혈당이 세포 안으로 원활히 흡수되지 않으면 에너지 생성이 어려워져 피로감과 무기력을 느.. 2024. 10. 30. 석곡 효능 8가지와 부작용, 신체를 강화하고 장수를 돕는다 석곡 효능 8가지와 부작용, 신체를 강화하고 장수를 돕는다 석곡(石斛)은 난초과에 속하는 다년생 식물로, 주로 줄기와 뿌리를 약재로 사용하는 약초입니다.중국 전통 의학에서는 오래전부터 석곡을 ‘장수초’로 부르며 건강과 수명을 늘리는 귀한 약재로 여겨왔습니다.특히 몸의 기운을 돋우고, 면역력을 강화하는 효능으로 잘 알려져 있으며, 석곡이 지닌 강한 생명력 덕분에 체력을 보강하고 피로를 회복하는 데 유용한 약초로 평가받고 있습니다. 석곡은 오늘날 다양한 건강 보조제로 가공되어 전 세계적으로 널리 사용되고 있습니다. 석곡의 역사적 배경석곡은 중국의 전통 의학서인 《본초강목》과 《황제내경》에서도 건강을 강화하고 노화를 늦추는 약초로 기록되어 있습니다. 특히 중국 황실에서 신체를 보호하고 활력을 되찾는 보약으로.. 2024. 10. 29. 이전 1 다음
